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¡Hola!

Te doy la bienvenida a este espacio en el que ofrezco consejería nutricional para la recuperación de trastornos de la conducta alimentaria, y para superar los efectos nocivos de hacer dieta de forma crónica.

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Exploremos juntxs nuevas formas de cuidar de ti,  que promuevan recobrar tu confianza al comer y en tu cuerpo.

Mi nombre es Karla Garza 👋

Soy nutrióloga y hace más de 6 años que acompaño a personas que buscan recobrar su autonomía y confianza al comer, así como cultivar un cuidado flexible y compasivo.

nutriologa karla garza

Principios fundamentales

flor verde agua

Práctica informada

en trauma

Mejorar la accesibilidad y la calidad de la atención, mediante la creación

de un espacio que sea lo más

seguro posible. 

flor vende agua

Alimentación

conectada

Contemplar tu conciencia corporal, tus conocimientos y circunstancias para cuidar de ti.

Acompañamiento nutricional

"Existen diversas formas de comer como personas en el mundo."

apoyo y compasion nutriologa

Te acompaño a explorar nuevos caminos para cuidar de ti, estableciendo estrategias que te permitan recobrar la confianza en comer.

"[...] Gracias a su enfoque compasivo he aprendido a cuidar mi cuerpo de una manera amorosa y comprensiva.[...]"

Luisa 

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